سیستم همکاری در فروش سپیده

دانلود پاورپوینت مقابله با استرس

پاورپوینت مقابله با استرس

اس پی دی فایل تنها ارائه دهنده پروژه های مالی معتبر و ارزشمند در ایران

این پروژه در وب سایت های دیگر با قیمت چندین برابر بفروش میرسد

در اس پی دی فایل تمام محصولات را با اطمینان کامل و به کمترین قیمت تهیه کنید

پاورپوینت مقابله با استرس توسط گروه فناوری اطلاعات سپیده برای وبسایت اس پی دی فایل تهیه و تنظیم گردیده است. دانشجویان، محققین و بازدیدکنندگان محترم وبسایت می توانند این پاورپوینت را بعنوان پروژه پایان ترم خود ارائه دهند و نمره کامل را دریافت نمایند. تمامی اسلایدها در پاورپوینت مقابله با استرس با دقت و بصورت کاملا حرفه ای توسط تیم ما تهیه و تنظیم گردیده است، لذا نیاز به مطالعه مجدد، ویرایش و یا دستکاری این پروژه نیست و بعد از پرداخت و خرید از وبسایت می توانید از آن پرینت گرفته و یا تحویل استاد دهید.

مقابله با استرس

تعریف استرس

– برانگیختگی ذهن و بدن در پاسخ به اوضاع و شرایطی که فرد آن را فراتر از منابع شخصی و اجتماعی خود ادراک می کند.

– هر موقعیت جدید یا تغییری در زندگی که الزاماتی را برای سازگاری مطرح می کند.

 انواع استرس

الف- خوشایند و ناخوشایند

ب- حاد و مزمن

 شدت استرس

– بسیار زیاد – مرگ همسر یا فرزند / بیماری سخت / از دست دادن شغل

– زیاد – بیماری سخت یکی از اعضای خانواده / اختلافات شدید خانوادگی / تغییر شغل

– متوسط – بیماری های معمول خود یا اعضای خانواده / مشکلات ارتباطی با خانواده و اقوام / مشکل با کارفرما

– کم – تغییر شرایط کاری/ تعییر محل زندگی یا تحصیل

 علایم ذهنی و شناختی

– کاهش تمرکز

– اختلال حافظه و فراموشی

– کاهش توانایی پردازش اطلاعات

– کاهش توانایی تصمیم گیری منطقی

– نشخوارذهنی با عامل استرس زا

– افکار منفی و ناکاآرمد در مورد خود و دیگران و دنیا

– تفکر آشفته

مقابله هیجان مدار

– توقف افکار منفی و ناکارآمد

– تمرکز روی جنبه های خوشایند زندگی

– تمرکز روی نقاط قوت و موفقیت ها

– قراردادن موقعیت در چشم انداز

– فرافکنی زمان

– فکرکردن به بدترین اتفاق ممکن به جای سوالات چرا؟

• • • • • پشتیبانی اس پی دی فایل همواره با شماست

           

          با اطمینان خرید کنید …

           

          • اس پی دی فایل دارای 5 سال سابقه در ارائه فایل های دانلودی ارزشمند
          • اولین و تنها فروشگاه فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی دو ستاره از وزارت صنعت،معدن و تجارت
          • ثبت شده در ستاد سامان دهی پایگاه های اینترنتی کشور
          • دارای پشتیبانی فعال و پاسخگو

           

          شماره های پشتیبانی: 

          47221117 – 051

          09920557724

           

          برای پشتیبانی آنلاین نیز میتوانید از گزینه چت آنلاین در پایین سایت سمت راست استفاده کنید تا همکاران ما بصورت آنلاین پاسخگوی سوالات شما باشند.